育児一日目、何らかの
無事出産
(無事ってほど無事じゃなかったけどもそれは割愛し後述)
ゆるくジーナとトレイシーのeasyメソッドを取り入れてみようと思う
今日は授乳平均間隔二時間ほど。
左右を10分ずつ(ワンセットと表記)
これを5セット
大便4 小 1
キリンジをかけるとよく眠っている気がする
明日の目標
お昼寝を五時間以内に収める
授乳後、なんらかのアクティビティをする
無事出産
(無事ってほど無事じゃなかったけどもそれは割愛し後述)
ゆるくジーナとトレイシーのeasyメソッドを取り入れてみようと思う
今日は授乳平均間隔二時間ほど。
左右を10分ずつ(ワンセットと表記)
これを5セット
大便4 小 1
キリンジをかけるとよく眠っている気がする
明日の目標
お昼寝を五時間以内に収める
授乳後、なんらかのアクティビティをする