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育児一日目、何らかの

無事出産

(無事ってほど無事じゃなかったけどもそれは割愛し後述)

 

ゆるくジーナとトレイシーのeasyメソッドを取り入れてみようと思う

 

今日は授乳平均間隔二時間ほど。

左右を10分ずつ(ワンセットと表記)

これを5セット

 

大便4 小 1

 

キリンジをかけるとよく眠っている気がする

 

明日の目標 

お昼寝を五時間以内に収める

授乳後、なんらかのアクティビティをする